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Podología · Plantillas a medidaPlantillas a medida para caminar sin dolor de talón ni de pies
Tras el estudio de la pisada, tomamos el molde de tu pie y fabricamos plantillas personalizadas que corrigen alteraciones, reparten mejor las presiones y previenen problemas.
¿Te pasa algo de esto?
Fascitis plantar
Te duele la planta o el talón, sobre todo al levantarte por la mañana.
Pies cansados
Acabas el día con los pies cargados después de estar de pie o caminar.
Plantillas que no sirven
Has probado plantillas de tienda y no notas ninguna diferencia.
Molestias que suben
Rodillas, cadera o espalda que se resienten cuando caminas mucho.
Una plantilla solo funciona si corrige lo que de verdad necesita tu pie.
Una plantilla hecha para tu pie, no recortada a tu talla
Las plantillas a medida se fabrican siempre a partir del estudio de la pisada: tomamos el molde exacto de tu pie y, con esos datos, confeccionamos plantillas personalizadas.
- Siempre tras el estudio de la pisada
- Molde exacto de tu pie
- Corrigen alteraciones biomecánicas
- Reparten mejor las presiones al caminar
- Previenen complicaciones futuras
Corrigen las alteraciones biomecánicas que hemos detectado, reparten mejor las presiones al caminar y previenen complicaciones futuras derivadas de una mala pisada. No son un producto genérico que se recorta a tu talla, sino el resultado de un proceso completo: estudio de la pisada, diagnóstico de qué necesita corregirse y confección de la plantilla a tu medida exacta.
Son el tratamiento de referencia para problemas como la fascitis plantar o el dolor de talón, y también ayudan a prevenir molestias en la rodilla, la cadera o la espalda que, con frecuencia, nacen de cómo apoya el pie.
Cómo acostumbrarte a tus plantillas
Una plantilla a medida cambia la forma en que apoyas el pie, y el cuerpo necesita un tiempo para adaptarse. Es normal notarlas los primeros días. Estos consejos te ayudan a que la adaptación sea cómoda:
- Empieza llevándolas unas horas al día y ve aumentando poco a poco.
- Úsalas en un calzado con espacio suficiente y que sujete bien el pie.
- Si las vas a usar para hacer deporte, acostúmbrate primero a ellas en el día a día.
- Si te provocan dolor, rozaduras o molestias que no ceden, cuéntanoslo para revisarlas.
Cómo trabajamos
Un proceso completo, desde el estudio hasta la plantilla terminada.
1 · Te escuchamos
Nos cuentas tus molestias, tu actividad y el calzado que usas cada día.
2 · Estudiamos tu pisada
Evaluamos cómo se reparten las presiones en tus pies y la biomecánica de tu pie.
3 · Tomamos el molde
Con el molde exacto de tu pie y los datos del estudio, diseñamos tu plantilla.
4 · Te las entregamos
Comprobamos que se ajustan bien y te explicamos cómo empezar a usarlas.
El seguimiento y las revisiones dependen de cada caso: te lo indicamos al entregártelas.
Dudas frecuentes sobre plantillas a medida
¿Cómo se hacen las plantillas a medida?
Tras el estudio de la pisada, tomamos el molde de tu pie y, con esos datos, fabricamos plantillas personalizadas que corrigen lo que necesita tu pie.
¿Qué diferencia hay con unas plantillas de farmacia o de tienda?
Las genéricas se recortan a tu talla, pero no corrigen tu forma concreta de pisar. Las nuestras parten del estudio de tu pisada y del molde exacto de tu pie.
¿Sirven para la fascitis plantar?
Sí, son el tratamiento de referencia para problemas como la fascitis plantar o el dolor de talón, porque reparten mejor las presiones al caminar.
¿Cuánto tiempo tardaré en acostumbrarme?
Depende de cada persona: el cuerpo necesita un tiempo para adaptarse a la nueva forma de apoyar. Lo mejor es empezar con pocas horas al día e ir aumentando.
¿Es normal que me molesten al principio?
Es normal notarlas los primeros días. Si te provocan dolor, rozaduras o molestias que no ceden, avísanos para revisarlas.
¿Puedo usarlas en todos mis zapatos?
Funcionan mejor en un calzado con espacio suficiente y que sujete bien el pie. Te orientamos sobre qué calzado encaja con tus plantillas.
¿Cada cuánto hay que cambiarlas?
Depende del uso, del desgaste y de cómo evolucione tu pie. En niños se renuevan conforme el pie crece (más en podología infantil). Te recomendamos revisarlas con nosotros.
¿Ayudan con el dolor de rodilla o de espalda?
Cuando ese dolor nace de cómo apoya el pie, pueden ayudar a prevenirlo. El estudio de la pisada nos dice si es tu caso.
¿Te duele el talón al dar los primeros pasos?
Cuéntanos tu caso y te decimos cómo podemos ayudarte.