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Fisioterapia · SNA IntegrativoCuando el dolor persiste, quizá necesitemos ampliar la mirada
Si llevas meses o años con dolor, cansancio o alteraciones del sueño que no terminan de desaparecer, puede que el problema no esté solo donde duele.
Quizá ya has probado de todo
Y aun así, sigues aquí:
Dolor
Dolor que no termina de irse, dolores de cabeza o migrañas que aparecen, mejoran y vuelven.
Sueño
Te cuesta dormir o te levantas sin sensación de haber descansado.
Digestión
Molestias digestivas o gástricas que se repiten sin una causa clara.
Energía y estrés
Cansancio, niebla mental o una carga de estrés que se mantiene en el tiempo.
No necesitas saber qué tratamiento necesitas. Cuéntanos qué te ocurre y valoramos si este enfoque tiene sentido para ti.
No tratamos solo el dolor. Buscamos entender por qué ha aparecido
El sistema nervioso autónomo conecta el cerebro con el corazón, el aparato digestivo y otros órganos. Por eso, un mismo desequilibrio puede notarse en sitios muy distintos:
- Dolor de cabeza o migrañas
- Molestias digestivas o gástricas
- Dolor crónico sin explicación clara
- Fatiga o niebla mental
Piensa en el simpático como el acelerador (alerta, acción) y en el parasimpático como el freno (calma, recuperación, digestión). Lo importante no es que uno gane al otro, sino que tu cuerpo sepa pasar de uno a otro según lo que necesita.
María Luisa, nuestra fisioterapeuta, está formada en SNA Integrativo, el enfoque desarrollado por el fisioterapeuta y osteópata Luis Gonzaga de Moura Júnior.
Variabilidad de la frecuencia cardiaca, en consulta
Tu corazón no late como un metrónomo: el tiempo entre un latido y el siguiente cambia ligeramente todo el rato. Esa pequeña variación refleja cómo se está adaptando tu sistema nervioso.
Para registrarla colocamos una banda Polar H10 en tu pecho y medimos durante unos minutos en reposo, sentado o tumbado. Ese dato, junto con tu historia clínica, nos ayuda a entender cómo está respondiendo tu sistema nervioso, no solo la zona donde duele.
Cómo es una sesión
Medimos antes y después, para que tú también veas cómo responde tu cuerpo.
1 · Te escuchamos
Repasamos tu historia: qué te ocurre, desde cuándo y qué has probado ya.
2 · Medimos
Registramos tu variabilidad de la frecuencia cardiaca en reposo, al comienzo de la sesión.
3 · Tratamos
Terapia manual sobre el sistema nervioso autónomo y el nervio vago, y trabajo de respiración.
4 · Volvemos a medir
Al final repetimos la medición para ver el resultado, y te llevas pautas para casa.
En las siguientes citas hacemos seguimiento de la evolución de tu proceso.
La medición de la variabilidad de la frecuencia cardiaca es un dato más dentro de la valoración de fisioterapia: no es un diagnóstico por sí sola ni sustituye la atención médica.
Dudas sobre la Terapia SNA Integrativo
¿Qué es la Terapia SNA Integrativo?
Un enfoque que valora el Sistema Nervioso Autónomo (SNA) dentro de la fisioterapia, para casos de dolor persistente o complejo donde el origen puede no estar solo en el músculo.
¿Qué mide la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC)?
El tiempo entre un latido y el siguiente, que cambia ligeramente todo el rato. Esa pequeña variación refleja cómo se está adaptando tu sistema nervioso: el equilibrio entre tu "acelerador" (simpático) y tu "freno" (parasimpático).
¿Es un diagnóstico médico?
No. La medición de la variabilidad de la frecuencia cardiaca es un dato más dentro de la valoración de fisioterapia: no sustituye la atención médica ni un diagnóstico clínico.
¿Duele o es invasivo?
No. Solo colocamos una banda Polar H10 en tu pecho durante unos minutos en reposo, sentado o tumbado, para registrar tu variabilidad de la frecuencia cardiaca.